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frijolillos tienen muchos beneficios de salud, incluyendo hierro extra y vitamina C. Son casi sin grasa y bajos en colesterol. Lo mejor de frijolillos es que se puede utilizar como un sustituto de judías verdes en casi cualquier receta. Usted puede incluso tirar con las judías verdes. El sabor no es demasiado diferente, por lo que no debería tener problemas para conseguir a sus hijos a comer.